by-cube6726DE18-128E-43E4-B447-D06D47091442icon-password-hideicon-password-showicon-soc-twitterCAD844F2-320D-45C6-B175-AF8D01DF9766icon-soc-whatsapp112CBFE3-B5AA-4B81-8862-89F6C0D8AA7D
Digitālā veselība

Ģimenes digitālās veselības termometrs

Aizpildi testu un noskaidro, kāda ir Tavas ģimenes digitālā veselība!


Sākt testu
Thermometer

Konkurss

Paraksti ģimenes digitālās veselības vienošanos un iegūsti superīgas balvas!


Piedalīties

Iepazīsties ar ekspertu izstrādātām vadlīnijām

Lai ģimene saglabātu labu digitālo veselību, mūsu eksperti ir sagatavojuši vadlīnijas vecākiem


Lejupielādēt vadlīnijas

Padomu video

Kas ir ģimenes digitālā veselība un kāpēc tā ir svarīga

Kas ir ģimenes digitālās veselības vienošanās un kāpēc tā ir svarīga

Kā ģimenē ieviest viedierīču lietošanas noteikumus

Ko nedarīt sociālajos tīklos, lai ģimenes locekļiem nebūtu kauns

Kopīga ēdienreize, kad ieturot maltīti, dalies savas dienas iespaidos

Pie galda bez telefona – vai tas ir iespējams?