by-cube6726DE18-128E-43E4-B447-D06D47091442icon-password-hideicon-password-showicon-soc-twitterCAD844F2-320D-45C6-B175-AF8D01DF9766icon-soc-whatsapp112CBFE3-B5AA-4B81-8862-89F6C0D8AA7D

Runas sagatavošanas principi

Pirms ķeries klāt runas rakstīšanai, izdomā, kāda būs tās tēma, un mēģini to aprakstīt tikai vienā teikumā. Šis teikums tev palīdzēs gan strukturēt runu, gan izlemt, kurus atlasītos materiālus un faktus iekļaut un kuriem tajā nav vietas. Uzskaiti galvenās apakštēmas un sarindo tās loģiskā secībā.

Tavas runas mugurkauls sastāv no trīs daļām (Uzdevumi.lv, 2017, "Mutvārdu saziņa. Runa"):

  • ievada,
  • iztirzājuma
  • nobeiguma

Kam jābūt ievadā, iztirzājumā un nobeigumā? To tev pastāstīs Dāvis Golds, šī brīža Eiropas publiskās runas čempions un organizācijas “Riga Toastmasters” viceprezidents.



Ja nepieciešams, izveido arī prezentāciju. Tā palīdzēs vizualizēt tavu runu un izskaidrot jēdzienus, kurus, iespējams, grūti uztvert tikai no runas. Par prezentācijas veidošanas principiem varēsi iepazīties nākamajā tēmā.

Kad runa gatava, izmēģini to!

Pirms uzstāšanās izmēģini runu (un prezentāciju)! Rūpīga sagatavošanās dos lielāku pārliecību, jo labāk pārzināsi sakāmo. Lai ģimenes locekļi vai draugi kļūst par tavu izmēģinājuma auditoriju. Prezentē sagatavoto un lūdz, lai viņi izsaka savu viedokli: 

  • kas izdevās labi;
  • ko vajadzētu uzlabot;
  • vai nepieciešams kaut ko noīsināt, vai bija kas lieks;
  • vai palikuši neatbildēti jautājumi un derētu apskatīt vēl kādu tēmas aspektu.


Izmēģinājuma laikā pievērs uzmanību:

  • vai tava runa ir pārliecinoša;
  • vai tavā ķermeņa valodā vai runas veidā nav kā tāda, kas novērš auditorijas uzmanību;
  • vai uzstāšanās iekļaujas paredzētajā laikā. 

Ja draugi vai ģimene nevar palīdzēt, ieraksti savu runu audio vai video. Mūsdienās to var izdarīt pavisam vienkārši – izmanto savu viedtālruni. Ierodies laikus un runā ar degsmi un laikus, lai vari izmēģināt, kur stāvēsi, kā darbojas tehniskais aprīkojums (mikrofons, rādāmlāzers (pointer), slaidu pārslēgšanas pults u.c.) un vai prezentācijas datne strādā, kā paredzēts.

Kad viss gatavs, atliek vien norunāt visu sagatavoto. Skan vienkārši, vai ne? Lai runa ir veiksmīga: 

  • veido acu kontaktu ar auditoriju;
  • stāvi stalti;
  • runā skaļi un skaidri;
  • domā par runas tempu;
  • neaizmirsti pasmaidīt!

 


IEGAUMĒ!

  • Noskaidro – kur, kad, cik ilgi, par ko jāuzstājas un kas to klausīsies!
  • Pārzini uzstāšanās tēmu! 
  • Iepriekš izmēģini uzstāšanos, lai labāk sagatavotos un justos pārliecinātāk!